Respirer correctement, c’est vivre correctement ! Table des matières Pourquoi il est si important de respirer correctement Il y a une chose que nous avons tous en commun, et nous la faisons tous en même temps. Elle nous accompagne depuis notre arrivée dans ce monde jusqu’au moment où nous le quittons. Le souffle. Quand vous […]
Pourquoi il est si important de respirer correctement Lire la suite »
Vous êtes assis sur une planète qui tourne au milieu de nulle part. Allez, regardez la réalité. Vous flottez dans un espace vide dans un univers qui continue à l’infini. Si vous devez être ici, soyez au moins heureux et profitez de l’expérience ! Table des matières Pourquoi nous sentons-nous dépassés ? De nos jours,
5 choses à faire lorsque vous vous sentez dépassé Lire la suite »
Le beurre d’amande à la noix de coco tartiné sur du pain complet et garni de fruits frais est mon petit-déjeuner préféré. C’est le bon carburant pour votre corps le matin ! Table des matières Beurre d’amande à la noix de coco Vous aimez le pain avec du beurre et de la confiture le matin
Beurre d’amande à la noix de coco Lire la suite »
Qu’est-ce que cela signifie ? – Mange comme un YOGI? Les aliments que nous mangeons et nos habitudes alimentaires jouent un rôle important dans notre vie. J’espère que vous êtes d’accord sur ce point 😊 Table des matières Nourrir le corps et l’esprit Tout est énergie, donc la nourriture elle-même a aussi de l’énergie. En
Mange comme un YOGI Lire la suite »
Avons-nous vraiment besoin d’utiliser de l’huile dans notre cuisine ? Pourquoi cuisinons-nous avec de l’huile ?
Il y a toujours une question qui suscite la curiosité.
Comment et pourquoi j’ai commencé à cuisiner sans huile ? Lire la suite »
Cette mousse au chocolat est un dessert sain pour satisfaire votre envie de sucreries.
Mousse au chocolat noir Lire la suite »
Ces fruits à coque enrobés de miel sont croustillants, sucrés et salés. Ils sont enrobés de miel et de différentes épices.
Fruits à coque enrobés de miel Lire la suite »
Un régime alimentaire complet à base de plantes favorise notre santé globale et celle de notre planète. Voici 6 raisons d’envisager de passer à ce régime.
6 excellentes raisons de passer à un régime alimentaire complet et végétal Lire la suite »
La recette de granola simple est végétalienne, sans huile et naturellement sucrée.
Recette de granola simple – végétalien et sans huile Lire la suite »
La cuisine turque est une fusion des cuisines d’Asie centrale, du Moyen-Orient, de la Méditerranée, de l’Europe de l’Est et des Balkans. Voici notre variation végane des Menemen.
Vegan Menemen – Délicieux petit-déjeuner turc traditionnel Lire la suite »
