À propos
Elle aime la nature, les couchers de soleil, l’aventure, manger des couleurs, cuisiner, apprendre, les citations, les randonnées, les voyages, les fleurs, le chant des oiseaux, la danse… elle aime vivre les détails.
À propos d'elle
Elle a grandi dans les montagnes de Serbie. Enfant, elle pratiquait le karaté, différents sports et la danse. Sa nature sauvage, son esprit aventureux, son énergie sans fin et son désir de créer des souvenirs partout dans le monde étaient plus forts que l’endroit d’où elle venait.
Elle partit donc pour un voyage pour lequel elle n’était pas prête mais elle était courageuse. Depuis, elle a vécu sur 3 continents et parcouru 43 pays.
Elle parle 4 langues. Il y a des jours où ils se fondent toutes dans une phrase. La plupart du temps, elle parle français à sa famille française, anglais à son petit ami, jure en serbe quand elle casse quelque chose et chante en espagnol en cuisinant.
Le yoga et elle
C’est en Chine qu’elle a découvert le yoga. N’ayant jamais pratiqué le yoga auparavant et ne pouvant ni communiquer ni comprendre le professeur, elle se contentait de suivre les personnes qui l’entouraient. Cela lui semblait bizarre d’être dans un endroit calme et de prendre des postures étranges. Pourtant, il y avait quelque chose d’unique et d’intéressant dans cette forme de fitness qui la rendait curieuse. Sa curiosité constante et ses nombreuses lectures l’ont amenée à essayer les cours en ligne. Elle a commencé à dérouler son tapis à la maison et à suivre différentes vidéos.
Cependant, elle était loin de se douter que le yoga allait devenir son mode de vie et sa philosophie de vie. Elle a essayé de nombreux styles de yoga. Pour elle, c’est du yoga, mais avec des étiquettes différentes. Cependant, l’exposition à de nombreuses approches différentes de l’enseignement du yoga a influencé sa propre pratique. Dans son cours, elle aime combiner un séquençage créatif, un esprit ludique et une dose d’inspiration.
Formation de professeur de yoga
Elle a terminé sa formation de professeur de 200h avec l’école de yoga Arogya à Rishikesh, en Inde. Ce fut un voyage incroyable qui lui a permis de comprendre comment et pourquoi le yoga avait changé sa vie.
Elle a appris que la flexibilité se fait d’abord dans l’esprit et que le corps suit.
Permettez à votre esprit d’être détendu et ouvert, et laissez votre corps faire son travail !
Expérience en tant que professeur de yoga
Elle a commencé à enseigner le yoga à Strasbourg tout en travaillant comme professeur d’anglais à plein temps dans un collège.
C’était une expérience tellement précieuse et amusante. Avoir l’opportunité d’entrer en contact avec les gens tout en les guidant à travers la pratique d’une manière qui convient aux besoins uniques de leur corps et qui leur est bénéfique même dans leur vie quotidienne.
Chef de la cuisine à base de plantes
En 2020, je suis devenu un chef cuisinier spécialisé dans les régimes à base de plantes. J’ai appris à cuisiner des plats sains à base d’aliments complets et de plantes. J’ai également maîtrisé une grande variété de techniques culinaires : cuisson sans huile, stratégies de cuisson permettant de gagner du temps, etc. Mon régime alimentaire a complètement changé et j’ai fait l’expérience du pouvoir du régime à base de plantes que je voudrais partager avec vous. Ce que j’aime dans ce régime, c’est qu’il s’agit d’une approche simple, rapide, délicieuse et agréable d’une alimentation saine.
