Simple, sain, délicieux latte au potiron et aux épices fait maison. La boisson parfaite pour se réchauffer lors d’une fraîche journée d’automne. Table des matières Latte au potiron et aux épices Cette recette de latte au potiron et aux épices est sans régime, simple à réaliser, plus saine qu’un café ordinaire et toujours délicieuse. Ce […]
Meilleur Latte au potiron et aux épices Read More »
Le Kitchari est un plat traditionnel ayurvédique. Il est équilibré, facile à digérer, simple à préparer et nourrissant. Table des matières Recette de Kitchari Le kitchari est un plat mijoté préparé avec du riz basmati, des haricots mungo, des épices et du ghee. Il est très facile à digérer, ce qui en fait un aliment
Kitchari – Repas nourrissant Read More »
Les fruits sautées aux épices, c’est ce qu’il vous faut le matin. Il améliore la digestion, réveille le corps et réchauffe les matins frais. Table des matières Les fruits sautées On ne peut pas manger n’importe quoi au petit-déjeuner. Il est important de prendre un petit-déjeuner sain et nutritif. Votre petit-déjeuner ne doit pas être
Recette de fruits sautées Read More »
Il n’est pas égoïste de s’aimer, de prendre soin de soi-même et de faire de son bonheur une priorité. Il est nécessaire. Table des matières Le nettoyage ayurvédique Le printemps et l’automne sont les saisons du changement. En automne, les arbres commencent à changer de couleur, les jours raccourcissent, la température devient plus froide, tout
Le nettoyage ayurvédique simple de 3 jours Read More »
It’s not selfish to love yourself, take care of yourself, and to make your happiness a priority. It’s necessary. Table of Contents Ayurvedic Cleanse Spring and autumn are the seasons of change. In autumn trees start to change their color, the day gets shorter, the temperature becomes colder, everything in the nature slowly starting to
Simple 3-Day Ayurvedic Cleanse Read More »
Stewed Fruit with spices is what you need in the morning. It improves digestion, awakens the body and warms up crisp mornings. Table of Contents Stewed Fruit We can’t just eat anything for breakfast. It’s important to have a healthy and nutritious breakfast. Your breakfast shouldn’t be heavy, shouldn’t leave you stuffed and tired. So,
Stewed Fruit Recipe Read More »
Simple, heathy, delicious homemade Pumpkin Spice Latte to share with your loved ones. The perfect drink to cozy up to a crisp autumn day. Table of Contents Pumpkin Spice Latte This Pampkin Spice Latte recipe is diary free, simple to make, healthier than a regular one and still delicious. What makes this recipe special is
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Kitchari is a traditional Ayurvedic dish. It’s balanced, easy to digest, simple to make and nourishing. Table of Contents Kitchari Recipe Kitchari is a stew meal prepared with basmati rice, mungo beans, spices and ghee. It is very easy to digest which makes it a perfect food for cleansing. Kitchari is also a wonderful meal
Kitchari – Nourishing meal Read More »
